筋肉をつけよう

2020-01-30
カテゴリー: お知らせ 

ボディーコンディショニングをご利用されるお客様の目的は様々ですが、どのお客様にも

筋肉をしっかり動かすトレーニング

を行っています。

これは、スポーツにおいても日常生活においても筋肉がしっかりついていないと自由に体を動かす事はできません。

 

『ヒザが痛くて歩くのが辛い』

このようなお客様が多いです。まずは整形外科へ受診していただき骨に異常がなければ当店でトレーニングを行っていきます。

筋肉が 骨(関節)を動かすのでしっかり筋肉をつけていきましょう。

 

定期的にトレーニングを行う事で痛みを解消できます。

パーソナルトレーニングの内容はひとりひとり違います。お客様のご希望に応じて対応しております。

無理なく自分のペースで行うトレーニングでも充分に運動効果やカラダの変化を実感できます。

  

 

◆自分で運動しても続かない方

◆定期的に運動したい方

 

パーソナルトレーニングをおススメします。今から健康で丈夫なカラダづくりを目指しましょう!!

ご興味のある方はお気軽にお電話下さい!

㈱ボディーコンディショニング 

0538-44-8055