お寺でひめトレ＆ヨガ

【お寺でひめトレ＆ヨガ】開催

 

１０月２１日（土）に

熊切千晶さんと神谷美早さんが

袋井市愛野の明香寺の本堂をお借りして

ひめトレセミナーとヨガを開催しました。

 

明香寺の住職・佐藤泰泉さんが

最初に般若心経をあげて下さり　座禅体験もしてくれたとの事！！

 

第１弾はcozystyle熊切千晶さんのひめトレセミナー

第２弾は神谷美早インストラクターのヨガ

 

明香寺の坊守さんも最後までご見学して下さってとても良心的な方！

お寺の本堂という空間でヨガetc～できる事はめったにないので

１１名の参加者さんも本堂の静か～な空間で落ち着いて心地よさを感じながら

ひめトレ＆ヨガできたと思います。

今回、写真撮りに行かせてもらいましたが、

とってもわかりやすく丁寧に教えてくれるので実際参加したくなりました！！

この講座、本当に良かったです。

 

熊切千晶さんのブログも御覧ください！

（とっても内容が分かりやすいです！）

http://cozystyle4949.hamazo.tv/e7693108.html

 

今度はいつお寺で運動講座をやるのか楽しみです。

もっと多くの方にこの講座を知ってほしいので

次回やる時はしっかりお知らせしますね！