袋井市のパーソナルジム ボディコンディショニング

親子うんどうあそび教室

参加者募集

袋井市主催の親子うんどうあそび教室を今回一年を通して担当することになりました。

親子で楽しく身体を動かして心も身体も元気になる内容盛りだくさんで

行いますので宜しくお願いします。

まずは無料体験会を５月２６日（土曜日）に行います。

時間：午前９時３０分～１１時

定員：３０組（先着順）

会場：今井公民館（袋井市太田６８７）

お申込みは

袋井市スポーツ推進課スポーツ振興係

ＴＥＬ：０５３８－４４－３１２９

※５月２５日まで

詳しい内容はこちらをクリック↓

親子うんどうあそび教室ちらし (1)

うちの子にもできるかな？と不安な方は是非ご参加下さい！

実際の教室と同じ内容で開催します。

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

㈱ボディーコンディショニング

『幼児陸上教室体験会』参加者募集

毎週水曜日・金曜日に行っている

みらいアース主催・ボディーコンディショニング企画担当の陸上教室。

５月１６日（水）・１８日（金）に

幼児陸上教室の体験会を行います。

時間：１５：１５～１６：００

場所：愛野地区（詳細は申込み時にお伝えします。）

対象：年中・年長児

定員：１０名(先着順）

料金：無料

​

お申込みは

０５３８－４４－８０５５（企画担当：ボディーコンディショニング）

※５／９（水）受付開始

走りが速くなるコツを教えます。

皆さんお友達を誘ってお申込み下さい。

オリジナルＴシャツ販売中

只今、ＲＯＨさんデザインのＢＣオリジナルＴシャツを販売しております。

トレーニング用にいかがですか？

親子や兄弟姉妹で揃えるのもいいかも(^▽^)/

一般の方のご購入も大歓迎です。

皆さんのお申込みをお待ちしております。

お申込み・お問い合わせは

ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

いつもボディーコンディショニングをご利用下さり誠に有難うございます。

ゴールデンウィークは、５日のみお休みさせていただき、上記営業致しますので普段ご予約取れない方、是非パーソナルトレーニングをご利用下さい！

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

お寺でヨガ

～心と体のメンテナンス～

講座のお知らせ

みらいアース主催の講座　お寺でヨガ　～心と体のメンテナンス～

を下記の日程で開催します。

日程：４月２１日・４月２８日・６月２日・７月７日・８月４日・９月１日

全６回　いずれも土曜日

時間：９：３０～１１：００

場所：明香寺（袋井市愛野）

講師：熊切千晶

受講料：６，０００円／６回・１，５００円／１回

お寺ならではの穏やかな空間で自分とゆっくり向き合うヨガ。

心と体のセルフコンディショニング方法を学びます。

お申込みは

企画担当：㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

４月から女性の為のレッスンに

コアコンディショニングヨガをＯＰＥＮ！

お申込み・お問い合わせは

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

体験からでもＯＫ！（１回無料）

お気軽にご参加下さい！！

袋井市主催の親子うんどうあそび教室７回目

新年早々から始まった親子うんどうあそび教室も７回目を迎え受講者さんとも

親しくコミュニケーションがとれるようになりました。

２月１７日はlife challenge サポーター熊切千晶さんの

〖やる気をひきだす言葉かけ〗の講話があり、自身の子育て経験を通しての

体験談も交えて言葉の力で子供の能力を引き出すお話をして下さいました。

この講話を聞いて泣いてしまう受講者さんも！

きっとＮＬＰ講座やペップトークを教えてもらい、受講者さんは心が楽になったと思います。

子供達は、なわとび・鉄棒・マット運動・ボール遊びetc～思いっきり体を動かした後に

お父さん・お母さん達と一緒にボールを使ったリレーと転がしドッジボールをやりました。

ボールは最初のころに比べたら随分上達していてびっくり！

やはり繰り返しやることによって子供達の成長は早いですね！

まさに『継続は力なり』です。

親子で９０分間、楽しくうんどうあそびができました。

あと残り３回、楽しくうんどう遊びができる内容盛りだくさんで行いますので

お楽しみに！

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

袋井市駅伝大会

２月４日（日）に袋井市駅伝大会が行われ、今年もＢＣ陸上教室は２チーム参加しました。

選手宣誓では、「一本の襷を一生懸命つなぐ」ことを誓いました。

今年からはタスキにＩＣチップを付けて、区間記録が分かるようになりより楽しめる駅伝大会に

なりましたよ！

各Ａ・Ｂチームの雰囲気も良かったし何よりもタスキを最後まで繋げたことが良かったです。

選手、補員、ご父兄の皆さまのご理解ご協力のおかげです。

本当に有難うございました。

来年も参加したいと思います。

㈱ボディーコンディショニング

Ｈ３０年度　各レッスン受講者募集のお知らせ

Ｈ３０年度（Ｈ３０年４月～Ｈ３１年３月）の下記のレッスンの受講者を募集します。

【女性の為の健康エクササイズ】５５分間

コース：ピラティス・美脚レッスン・体感（体幹）トレーニング

時間：９：４５～１０：４０

曜日：月曜日・火曜日・金曜日（※各コース曜日未定）

料金：各コース２，７００円／月　※振替OK

定員：各コース　８名

【キッズ少人数制レッスン】６０分間

曜日と開始時間記載

火曜日：１７：３０ｸﾗｽ・１８：３０ｸﾗｽ（小学生対象）

水曜日：１６：１５ｸﾗｽ（年中・年長児対象）

木曜日：１６：３０ｸﾗｽ（年中・年長児対象）・１７：３０ｸﾗｽ・１８：３０ｸﾗｽ（小学生対象）

金曜日：１７：３０ｸﾗｽ・１８：３０ｸﾗｽ（小学生対象）

料金：５，６７０円／月　※振替OK

定員：各クラス　６名

【バク転教室】６０分間

時間：１９：３０～２０：３０

曜日：水曜日

料金：５，６７０円／月

定員：６名

【陸上教室】６０分間

時間：９：５０ｸﾗｽ・１１：００ｸﾗｽ

曜日：土曜日

料金：１，５００円／月

定員：各クラス　３０名

お申込み・お問合せは

ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

ご興味のある方はご体験下さい！（体験１回無料）

沢山のご来店をお待ちしております。スタッフ一同

ＢＣカップなわとび選手権

１月は９日～２９日の３週間にわたって

縄跳び選手権を行いました。

やり方は１分間でどれだけたくさん跳べるかというシンプルな大会です。

子供から大人まで皆さん本当に頑張りました！！

今回、１分間に２５９回も跳び１位になったＴさんを紹介します。

とても無駄がなくきれいな跳び方です。

皆さんも参考にどうぞ！！