袋井市のパーソナルジム ボディコンディショニング

第２回コンディショニング講座

募集のお知らせ

前回好評だったコンディショニング講座を２月も開催します。

開催日時：２月２３日（土）

１８：００～１９：３０（９０分）

今回のテーマは栄養と応急処置！

ぜひスポーツをしている学生の親御さんにも聞いて頂きたい内容です。

また普段、お客様からよくご質問される内容をこの機会に詳しくお応えします。

皆さん、お友達を誘って是非ご参加下さい！スタッフ一同お待ちしていますm(__)m

お申込み・お問い合わせはお電話で

㈱ボディーコンディショニング　０５３８－４４－８０５５

２月３日（日）に袋井市駅伝大会が行われ、今年もボディーコンディショニング陸上教室から２チームが出場しました。

★男子小学生の部

☆高校女子・一般女子の部

なんと女子は第２位を獲得👏素晴らしいです！！

２チームとも頑張りました(^^)

もちろん、みんな一人一人が頑張らないと繋がらない駅伝です。

選手、補助員の皆さん！

保護者の皆さま、朝早くからご協力して下さり本当に有難うございました。

そして応援して下さった皆様有難うございました。

子ども達、頑張りましたね！

太田由美先生もお疲れ様でした。ありがとうございましたm(__)m

毎週土曜日に行っている陸上教室。

丁寧に指導して下さる佐藤先生と太田先生に感謝です。

日々の練習の成果が本番で発揮されました！やはり継続して力なりですね！

佐藤久美子先生が投稿してＦＢに『がんばった子供達、才能あふれる選手に出会って幸せです』

とコメントがありました。ＢＣ大感激です（涙）ありがとうございます！

皆さん、まだまだ寒い日は続きますが、寒さに負けず陸上レッスン頑張りましょう！！

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

ボディーコンディショニングで陸上教室とキッズ少人数制レッスンを担当している

戸塚舞衣先生が

１月１３日に結婚式を挙げました💐

とっても素敵な式でした🔔

ボディーコンディショニングのスタッフさんも参列！

この日のためにブライダルトレーニングも頑張った舞衣先生！

ナチュラルドレス姿が最高に良かったです!(^^)!本当にキレイ💛

当日は余興でダンスも披露してくれてキレッキレで踊ってました♫

いつも丁寧に指導してくれる舞衣先生のためにボディーコンディショニングから

お祝いムービーをプレゼント！

お祝いメッセージでは舞衣先生が担当しているレッスンの子が登場！

式の最中にお祝いムービーを流したので舞衣先生とっても喜んでくれました！！★サプライズ大成功★

カクテルドレス姿も超キレイでした！

まい先生、末永くお幸せに♥♥♥

㈱ボディーコンディショニング

１月２６日（土）に行いました

コンディショニング講座

当日は大勢の方にご参加頂きまして    誠に有難うございました。

個々の目的・目標を達成するため、スポーツ・運動でもっと上手に、もっと活躍、最高のパフォーマンスが出来るようになるためには

どうすればよいかを学ぶこの講座。

競技力、運動能力の向上、強い身体作りと本番のパフォーマンスは日頃の生活習慣と食事が大事なので

お子様については保護者の方もご参加頂きました。

この講座で改めて考える事、改善してみようと思った事、新たに取り組んでみよう等、

意識改革ができれば良いと思います。

今回、受講者の親御さんがこのような講座をやってほしいと要望があり開催したこのコンディショニング講座。

実際開催できたことに感謝しています。ありがとうございます。

みなさんにお役に立てたでしょうか？トレーニングやカウンセリングなどボディーコンディショニングが皆様の第三者のチカラとして

サポートできれば嬉しく思います。

今後もこのようなお客様のニーズにお応えしていきます！

ご要望などありましたらスタッフにご連絡下さい。宜しくお願いします。

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

第１２回

得するまちの個店セミナー

まちゼミに今回もボディーコンディショニング出店します。

まだまだお申込み受付しておりますのでご興味のある方は是非お申込み下さい。

まちゼミNo.５キッズ運動レッスン

日時：２／５（火）・７（木）・８（金）・１２（火）１４（木）・１５（金）・１９（金）・２１（木）・２２（金）

１７：３０～１８：３０（火曜日ｸﾗｽ）・１８：３０～１９：３０（木・金曜日ｸﾗｽ）

対象：小１～小４（火曜日ｸﾗｽ）・小３～小６（木・金曜日ｸﾗｽ）

定員：各２人（火曜日ｸﾗｽ）・各３人（木・金曜日ｸﾗｽ）

持ち物：汗拭きタオル・飲み物

体育で行う跳び箱・マット・鉄棒を学校授業より先取りし自信を持って体育で活躍できます。

少人数制なので先生も丁寧に教えてくれます。

まちゼミNo.６陸上教室

日時：２／９・１６（土曜日）１１：００～１２：００

対象：小１～６

定員：各回８名

持ち物：汗拭きタオル・飲み物・※必ず運動靴でお越しください。

楽しく走りたい子から記録を伸ばしたい子が陸上を通してスポーツの楽しさや運動能力の向上を目的とするレッスンです。

お申込みは

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５（受付時間：１３：００～１７：００）

みなさん、お気軽にお申込み下さい！！

新年明けましておめでとうございます

昨年は格別のご厚情を賜り厚くお礼申し上げます。

本年もお客様にご満足いただけるサービスを心掛ける所存でございます。

本年も変わらぬご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます。

皆様のご健勝とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

なお、弊社は１月５日（土）より営業致します。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

株式会社ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

キッズ少人数制レッスン増設のお知らせ

２０１９年１月～

幼児クラス（年中・年長）

　月曜日１６：３０～１７：００

　定員６名

レッスン内容・料金等はこちらをクリック！

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１グループ６名以内で行うレッスン

学校体育で学ぶ鉄棒・跳び箱・縄跳び・マット運動等の基礎体力運動を丁寧に指導

子供達の「出来ない→出来る！」を全力でサポート！！

できることが増えれば自信につながり、積極的に『やってみよう！』と思う気持ちが芽生えて笑顔も増えます。

ボディーコンディショニングは子供達の出来るまでのプロセスを大切にしています。

このレッスンは頑張る子供達と見守る親御さんが喜びを共感できる場所でもあります。

継続は力なりです。

幼児期から運動の習慣をつけて子供達のやる気を引き出そう！！

お申込み・お問い合わせは

ボディーコンディショニング　０５３８－４４－８０５５　

メールでのお申込みはこちら

体験無料（要予約）

お気軽にお越しください。

袋井市主催

２０１８年度親子うんどうあそび教室

おかげ様で無事全期終了しました。

参加して下さった受講者の皆さん、１期・２期・３期とご協力下さった講師の先生方、本当にお疲れ様でした。

袋井市のこのような事業に携わることができたことに感謝しています。

ふくろいアクティブ育児応援プログラム実施内容

【うんどうあそび】

◆触れ合い運動：横山るみ

　基礎的運動：佐藤久美子・加藤宏美

　リズム運動：青島美帆・戸塚舞衣

【講話】

◆胎内から始まる子供の姿勢講座：お茶畑助産院　助産師　高橋美穂

◆子供の将来のための食事の取り方：管理栄養士　原田陽子

◆幼児期の食事の取り方～味覚について：管理栄養士　原田陽子

◆しつもんメンタルトレーニング：太田由美

◆足元から元気に：太田由美

◆お母さん＆お父さんが元気でいられるためのエクササイズ～腰痛・肩こり・ポッコリお腹に効果的な運動をご紹介：熊切千晶

◆子供のやる気を引き出すペップトーク：日本ペップトーク認定講師　熊切千晶

◆子育て・リフレッシュヨガ：ヨガインストラクター：神谷美早

子供の身体の神経系は１０歳ころまでに９割が発達すると言われています。

”ゴールデンエイジ”と言われるこの時期に、運動習慣を身につければその後のお子さんの成長にプラスになります。

子育てが忙しいと感じているお父さん・お母さんはこの教室で子供と一緒に身体を動かしてリフレッシュできたと思います。

また講話では子育てがポジティブになるヒントがたくさんあったと思います。

是非このうんどうあそびをお家でも習慣にしましょう！！

一般の皆さま方へ

ボディーコンディショニングは今後も上記◆のような運動や講話をお客様のニーズに合わせて提供していきます。

ご希望の方はマンツーマンや少人数、団体でのお申込みも受付可能です。

お気軽にお申込み下さい。

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

★☆年末年始の営業のお知らせ☆★

１２／２８（金）　通常営業９：３０～２１：３０

１２／２９（土）　ＡＭ営業９：００～１２：００

１２／３０～１２／４　お休み

１／５（土）祝日営業９：００～１８：００

１／６　お休み

１／７（月）通常営業９：３０～２１：３０

平成最後の年末！

最高の状態で２０１９年を迎えましょう！！

身体を鍛える！身体を整える！

トレーナーが全力でお応えします！

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

なわとび短期教室も申込み状況をお知らせします。

なわとび短期教室２０１８

２日間でなわとびを跳べるようになろう！

★短期Ａ（１２／２５・１２／２６）

①９：００～９：５０【空き残り１名】

②１０：００～１０：５０【若干空きあり】

③１１：００～１１：５０【空きあり】

★短期Ｂ（１２／２７・１２・２８）

①９：００～９：５０【若干空きあり】

②１０：００～１０：５０【空きあり】

③１１：００～１１：５０【空きあり】

まだ空きがあります。

体操教室のるみ先生がわかりやすく指導してくれます。

皆さん、冬休みになわとび上達したい子は袋井ボディーコンディショニング大集合！！

お申込みは

０５３８－４４－８０５５（電話のみ）

袋井ボディーコンディショニング