News & Topics
ｷｯｽﾞﾚｯｽﾝ（空き状況）
2019-05-21
ボディーコンディショニングのキッズ少人数制体操教室と陸上教室の空き状況をお知らせします。満員になり次第、受付終了しますのでご了承くださいm(__)m
【少人数制レッスン】♦定員６名 ♦料金：月／５，６７０円 ♦レッスン時間各：６０分
学校体育で行うカリキュラムを先回りし自信をもって体育を行えるよう指導していきます。ボール投げ、ボルダリングなど様々な運動メニューによって「体をコントロールする能力が向上します。
★幼児クラス★
月１６：３０（残り３名）
水１６：１５（満員の為、受付終了）
木１５：３０（満員の為、受付終了）
木１６：３０（残り３名）
★小学生クラス★
火１７：３０（残り１名）
火１８：３０（残り１名）
水１７：１５（残り２名）
木１７：３０（満員の為、受付終了）
木１８：３０（残り３名）
金１７：３０（満員の為、受付終了）
金１８：３０（残り３名）
★バク転クラス★
水１９：１５（満員の為、受付終了）
水１９：３０（残り２名）
【陸上教室】♦定員各３０名 ♦料金：月／１，５００円 ♦レッスン時間各：６０分
運動会やマラソン大会で活躍できるよう走るために必要な基礎筋力、持久力（心肺機能）が向上します。
★小学生クラス★
土９：３０（満員の為、受付終了）
土１０：４０（残り５名）
空き状況は以上です。
キッズ体操・陸上教室のメリットは
①学校体育（鉄棒・とび箱・なわとび）の向上につながる
②体のバネ・体幹が強くなる
③挑戦する前向きな心が育つ
この3つのメリットを活かし子供達の『できない➡️できた！！』を全力でサポートします！
ご興味のある方は見学・体験もできますのでお気軽にお申し込みください！(体験無料)
㈱ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５
ナチュラル掲載
2019-05-20
皆さん、ナチュラルというタウン情報誌はご存知でしょうか？
（有）オフィスひかりさんが発行している雑誌ですが、先月にボディーコンディショニングも
掲載してもらいました！おかげ様で新規でパーソナルトレーニングを受けに来て下さるお客様が増えました。
ありがとうございますm(__)m「ナチュラル見てきました!!」って言って下さるととても嬉しいです。
はやりボディーコンディショニングの一番のメリットはマンツーマンで個人に合ったトレーニングができるところ です。
あなたの目的に合った内容でトレーニングしますので定期的に継続することで身体の変化が実感できます。
ご興味のある方は体験からでもOKです！お気軽にお申込み下さい！
㈱ボディーコンディショニング ０５３８－４４－８０５５
スタッフ一同、お待ちしております。
P.S オフィスひかりの松嶋さん、詳しくインタビュー取材して載せて頂き本当に有難うございました💛
第5回ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ講座
2019-05-08
トレーナーは皆さんに伝えたいことがたくさんあります。
「一人でも多くこの講座を聞いてほしい！」「そして実践できるものは取り入れてほしい！」
是非ご興味のある方はお気軽にご参加下さい！わからないことなどありましたら是非お問い合わせください！
㈱ボディーコンディショニング ０５３８－４４－８０５５
第４回の講座
2019-04-26
第４回コンディショニング講座（調理編）
４月２０日（土）に行ったコンディショニング講座は
管理栄養士の原田陽子さんに簡単スポーツ食レシピを教えてもらいました。
普段、トレーニングに来られるお子さんの保護者から補食にどんなものを摂ったらよいですか？、
また中高生で部活動等の休憩時にコンビニで補食用を買うときどんなものを選んだらよいですか？
などなど色々相談を受けます。そのようなご質問に詳しくお応えしたいと思い今回の講座を開催！
トレーニング飯に最適な”おにぎらず”を実際 受講者さんに作ってもらいました。
子どもでも簡単に作れます。とても出来上がり上手ですね！
あと、忙しい時にササっと簡単に作れるバターなしシチューも教えてくれました！みんな真剣に聞いてます！！
今回、講座にご参加下さった方々、有難うございました。早速実践してみて下さいね！
また、ご協力して頂いた原田さん、本当に有難うございました。
健康な体づくりは食事から！
補食に最適なトレめし「おにぎらず」でパワーチャージしよう！！
ボディーコンディショニングは”なりたい自分になる”を応援します！次回の講座もお楽しみに！
㈱ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５
ＧＷ中営業時間お知らせ
2019-04-23
第４回ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ講座
2019-04-12
4月20日(土)18:00～開催します。
今回は管理栄養士さんが成長期に必要な栄養が入った簡単スポーツ食レシピを教えます。実際に受講者さんが調理して学ぶ講座です。
スポーツをしている方だけでなく一般の方も大歓迎
(^-^)/
食の大切さを学び、再度食生活を見直す機会に是非ご参加下さい！
㈱ボディーコンディショニング
0538-44-8055(要予約)
低学年ｸﾗｽ増設
2019-03-11
キッズ少人数制レッスン増設の
お知らせ
新規申し込み受付中
２０１９年４月スタート
小学生低学年クラス
水曜日１７：１５～１８：１５
定員６名
・ 
１グループ６名以内で行うレッスン
学校体育で学ぶ鉄棒・跳び箱・縄跳び・マット運動等の基礎体力運動を丁寧に指導
また、敏捷性やバランス感覚を鍛える体幹トレーニングを行っています。
体幹や体のバネを強化することによって、野球やサッカー等の専門スポーツへ進んだ時に本番で最高のパフォーマンスが活かせます。
スポーツトレーナーが子供達の「出来ない→出来たぁ～！」を全力でサポート！！
できることが増えれば自信につながり、積極的に『やってみよう！』と思う気持ちが芽生えて笑顔も増えます。
ボディーコンディショニングは子供達の出来るまでのプロセスを大切にしています。
このレッスンは頑張る子供達と見守る親御さんが喜びを共感できる場所でもあります。
やれば必ず成果は出ます！
運動習慣をつけて子供達のやる気を引き出そう！！
お申込み・お問い合わせは
ボディーコンディショニング ０５３８－４４－８０５５
体験無料（要予約）
お気軽にお電話下さい！
第３回ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ講座
2019-03-02
逆上がり短期教室開催
2019-03-01
逆上がり短期教室
受付中
開催日：３／２５・２６・２７の３日間
①９：００～９：５０
対象：年中・年長児
②１０：００～１０：５０
対象：小学１・２年生
各定員：４名（先着順）
料金：４，８６０円（３日間）
お申込みはお電話で（受付時間９：３０～１８：００）
ＴＥＬ０５３８－４４－８０５５
キッズ体操教室の横山るみ先生が分かりやすく指導してくれます！
以前の街ゼミで初めて逆上がり体験をした子が１回で成功する様子をご覧ください！
個人差はありますが、このようにポイントしっかり掴めば１回で成功する子もいます。
逆上がりができるようになりたい子大集合！
るみ先生と３日間楽しく逆上がり体験しましょう！
㈱ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５
第2回ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ講座
2019-02-09
第２回コンディショニング講座
募集のお知らせ
前回好評だったコンディショニング講座を２月も開催します。
開催日時：２月２３日（土）
１８：００～１９：３０（９０分）
今回のテーマは栄養と応急処置！
ぜひスポーツをしている学生の親御さんにも聞いて頂きたい内容です。
また普段、お客様からよくご質問される内容をこの機会に詳しくお応えします。
皆さん、お友達を誘って是非ご参加下さい！スタッフ一同お待ちしていますm(__)m
お申込み・お問い合わせはお電話で
㈱ボディーコンディショニング ０５３８－４４－８０５５
