News & Topics

幼児レッスン増設

お知らせ 
2018-12-31

キッズ少人数制レッスン増設のお知らせ

2019年1月~

幼児クラス(年中・年長)

 月曜日16:30~17:00

 定員6名

レッスン内容・料金等はこちらをクリック!

  

1グループ6名以内で行うレッスン

学校体育で学ぶ鉄棒・跳び箱・縄跳び・マット運動等の基礎体力運動を丁寧に指導

子供達の「出来ない→出来る!」を全力でサポート!!

できることが増えれば自信につながり、積極的に『やってみよう!』と思う気持ちが芽生えて笑顔も増えます。

ボディーコンディショニングは子供達の出来るまでのプロセスを大切にしています。

このレッスンは頑張る子供達と見守る親御さんが喜びを共感できる場所でもあります。

継続は力なりです。

幼児期から運動の習慣をつけて子供達のやる気を引き出そう!!

お申込み・お問い合わせは

ボディーコンディショニング 0538-44-8055 

メールでのお申込みはこちら

体験無料(要予約)

お気軽にお越しください。

全期終了

お知らせ 
2018-12-21

袋井市主催

2018年度親子うんどうあそび教室

おかげ様で無事全期終了しました。

参加して下さった受講者の皆さん、1期・2期・3期とご協力下さった講師の先生方、本当にお疲れ様でした。

袋井市のこのような事業に携わることができたことに感謝しています。

ふくろいアクティブ育児応援プログラム実施内容

【うんどうあそび】

◆触れ合い運動:横山るみ

 基礎的運動:佐藤久美子・加藤宏美

 リズム運動:青島美帆・戸塚舞衣

【講話】

◆胎内から始まる子供の姿勢講座:お茶畑助産院 助産師 高橋美穂

◆子供の将来のための食事の取り方:管理栄養士 原田陽子

◆幼児期の食事の取り方~味覚について:管理栄養士 原田陽子

◆しつもんメンタルトレーニング:太田由美

◆足元から元気に:太田由美

◆お母さん&お父さんが元気でいられるためのエクササイズ~腰痛・肩こり・ポッコリお腹に効果的な運動をご紹介:熊切千晶

◆子供のやる気を引き出すペップトーク:日本ペップトーク認定講師 熊切千晶

◆子育て・リフレッシュヨガ:ヨガインストラクター:神谷美早

 

子供の身体の神経系は10歳ころまでに9割が発達すると言われています。

”ゴールデンエイジ”と言われるこの時期に、運動習慣を身につければその後のお子さんの成長にプラスになります。

子育てが忙しいと感じているお父さん・お母さんはこの教室で子供と一緒に身体を動かしてリフレッシュできたと思います。

また講話では子育てがポジティブになるヒントがたくさんあったと思います。

是非このうんどうあそびをお家でも習慣にしましょう!!

 

一般の皆さま方へ

ボディーコンディショニングは今後も上記◆のような運動や講話をお客様のニーズに合わせて提供していきます。

ご希望の方はマンツーマンや少人数、団体でのお申込みも受付可能です。

お気軽にお申込み下さい。

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

年末年始の営業

お知らせ 
2018-12-20

★☆年末年始の営業のお知らせ☆★

12/28(金) 通常営業9:30~21:30

12/29(土) AM営業9:00~12:00

12/30~12/4 お休み

1/5(土)祝日営業9:00~18:00

1/6 お休み

1/7(月)通常営業9:30~21:30

 

平成最後の年末!

最高の状態で2019年を迎えましょう!!

身体を鍛える!身体を整える!

トレーナーが全力でお応えします!

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

なわとび申込み状況

お知らせ 
2018-12-10

なわとび短期教室も申込み状況をお知らせします。

なわとび短期教室2018

2日間でなわとびを跳べるようになろう!

★短期A(12/25・12/26)

①9:00~9:50【空き残り1名】

②10:00~10:50【若干空きあり】

③11:00~11:50【空きあり】

★短期B(12/27・12・28

①9:00~9:50【若干空きあり】

②10:00~10:50【空きあり】

③11:00~11:50【空きあり】

まだ空きがあります。

体操教室のるみ先生がわかりやすく指導してくれます。

皆さん、冬休みになわとび上達したい子は袋井ボディーコンディショニング大集合!!

お申込みは

0538-44-8055(電話のみ)

袋井ボディーコンディショニング

なわとび短期教室

お知らせ 
2018-11-30

なわとび短期教室

なわとびを跳べるようになろう(2日間コース)

【募集対象】

★前まわし跳びが跳べるようになりたい

★2回目が跳べるようになりたい

★たくさん回数が跳べるようになりたい

★1回旋1跳躍ができるようになりたい

★後ろ跳びができるようになりたい

★あや跳びができるようになりたい

★二重跳びができるようになりたい

 

短期Aコース12/25・12/26

①9:00~9:50

②10:00~10:50

③11:00~11:50

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

短期Bコース12/27・12/28

①9:00~9:50

②10:00~10:50

③11:00~11:50

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

講師:横山るみ

 

◆対象:年中~小学生

◆各定員:4名(先着順)

◆料金:3,240円(2日間)

お申込みは

0538-44-8055(電話受付のみ)

※先着順ですのでご希望の方はお早目にお申込み下さい!

㈱ボディーコンディショニング

運動のススメ

お知らせ 
2018-11-13

ボディーコンディショニングでマンツーマンのトレーニングを始めてみませんか!

専門トレーナーがお客様の目的やご希望に応じてトレーニング指導します。

運動初心者ダイエットしてみたい方腰や膝が痛い方お待ちしてます。

要予約0538-44-8055

お気軽にお申込み下さい!

ハロウィンイベント

お知らせ 
2018-10-12

ハロウィンイベント

いつもボディーコンディショニングをご利用下さり誠にありがとうございます。

10月はささやかではありますがトレーニングを受けて頂いたお客様にくじ引きをしていただきます。

当たりくじが出たら景品をゲットできますので皆さんお楽しみに!!

期間は10月24日(水)~10月31日(水)まで。

皆さんスポーツの秋ですね!

思いっきり体を動かしましょう!

皆さんをお越しをお待ちしております<m(__)m>

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

女性のレッスン

女性の為の健康エクササイズ9:45~10:40Lesson

女性の為のレッスンが10月から一部曜日を変更しました。

★火曜日 『美脚レッスン』担当:田中

★木曜日 『コアコンディショニング・ヨガ』担当:熊切

どちらのクラスも派手な動きではないですがしっかり効かせます!!

このレッスンは子連れOKです(^▽^)/

子育て中からベテランさん、みんなで楽しくレッスンをしています。

こんな感じで!

託児はないですが、みんなに見守られてママも安心してレッスンしています。

体験からでもOKです

お気軽にご参加下さい!

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055(要予約)

上体起こし選手権

お知らせ 
2018-09-27

スポーツの秋ですね~!

今月は上体起こし選手権を行っています。

30秒間で何回できるか皆で挑戦中です。

上位を狙う方から自己記録更新を目指している方、また親子対決している方等

皆さん頑張っています!!

上位者掲示中★

学生さんは体力測定の時期は各学校で違うと思いますが自分の記録を知っておくよい機会ですね!

いよいよ明日が最終日です。

最上位者は景品プレゼント!!お楽しみに♫

只今、パーソナルや少人数レッスンのトレーニングにけん玉を取り入れています。

目的は集中力・感覚・コツをつかむ為。

けん玉が上手になるコツは〇〇を上手に使うことです! (〇〇はボディーコンディショニングでしっかり教えます!)

出来ない→出来た変えて自信に繋げていきたいと思います。

また、お客様からのご要望で来月も選手権を行います。

来月

反復横跳び

皆さん、来月も頑張りましょう!!

お楽しみに★

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

参加者募集10/5まで

お知らせ 
2018-09-12

袋井市主催

親子うんどうあそび教室(第3期)参加者募集

【日 時】 3期:平成30年10月20日(土)から8回・9:30~11:00
【参加料】 各期:7,000円(全8回)

【対象者】 幼児(今年4~6歳になる※小学生未満)と保護者 【定 員】 30組

【指導者】 (株)ボディーコンディショニング(袋井市愛野) 

【申 込 み】 10月5日(金)までに 以下の必要事項を 袋井市スポーツ推進課へ電話又はFAX、Eメールで お申込みください。

【問合せ】 袋井市スポーツ推進課スポーツ振興係 TEL 44-3129  FAX 44-3117      Eメール sports@city.fukuroi.shizuoka.jp

【会場】  今井 :今井コミュニティセンター(袋井市太田688) 豊沢 :豊沢ふれあい会館(袋井市豊沢210-1)

【持ち物】飲み物(水筒等)・汗拭きタオル・体育館シューズ・※運動できる服装でお越し下さい。

※詳しい日程と内容はこちら→3期 親子うんどうあそび教室チラシ (1)

〖内容〗触れ合いあそびを中心に親子で1時間半運動する日と親(講話)・子ども(うんどうあそび)1時間と親子で30分間うんどうあそびをする日があります。

〖講話内容〗是非聴いてほしい!!

★「胎内から始まる子供の姿勢講座」お茶畑助産院 助産師 高橋美穂

★「非常食の作り方」管理栄養士 原田陽子

★「しつもんメンタルトレーニング」太田由美

★「足のサイズに合った靴選び」太田由美

今回の講話は過去の受講者さんから再度やってもらいたいと依頼を受けた内容です。是非この機会にご参加下さい。

皆様のお申込みをお待ちしております。㈱ボディーコンディショニング

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