News & Topics

お寺でヨガ

お知らせ 
2018-04-16

お寺でヨガ

~心と体のメンテナンス~

講座のお知らせ

みらいアース主催の講座 お寺でヨガ ~心と体のメンテナンス~

を下記の日程で開催します。

日程:4月21日・4月28日・6月2日・7月7日・8月4日・9月1日

全6回 いずれも土曜日

時間:9:30~11:00

場所:明香寺(袋井市愛野)

講師:熊切千晶

受講料:6,000円/6回・1,500円/1回

お寺ならではの穏やかな空間で自分とゆっくり向き合うヨガ。

心と体のセルフコンディショニング方法を学びます。

お申込みは

企画担当:㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

 

 

女性の為のレッスン

お知らせ 
2018-03-09

4月から女性の為のレッスンに

コアコンディショニングヨガOPEN!

お申込み・お問い合わせは

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

体験からでもOK!(1回無料)

お気軽にご参加下さい!!

親子うんどうあそび教室

お知らせ 
2018-02-20

袋井市主催の親子うんどうあそび教室7回目

新年早々から始まった親子うんどうあそび教室も7回目を迎え受講者さんとも

親しくコミュニケーションがとれるようになりました。

2月17日はlife challenge サポーター熊切千晶さんの

〖やる気をひきだす言葉かけ〗の講話があり、自身の子育て経験を通しての

体験談も交えて言葉の力で子供の能力を引き出すお話をして下さいました。

この講話を聞いて泣いてしまう受講者さんも!

きっとNLP講座やペップトークを教えてもらい、受講者さんは心が楽になったと思います。

 

子供達は、なわとび・鉄棒・マット運動・ボール遊びetc~思いっきり体を動かした後に

お父さん・お母さん達と一緒にボールを使ったリレーと転がしドッジボールをやりました。

ボールは最初のころに比べたら随分上達していてびっくり!

やはり繰り返しやることによって子供達の成長は早いですね!

まさに『継続は力なり』です。

親子で90分間、楽しくうんどうあそびができました。

あと残り3回、楽しくうんどう遊びができる内容盛りだくさんで行いますので

お楽しみに!

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

袋井市駅伝大会

お知らせ 
2018-02-07

袋井市駅伝大会

2月4日(日)に袋井市駅伝大会が行われ、今年もBC陸上教室は2チーム参加しました。

選手宣誓では、「一本の襷を一生懸命つなぐ」ことを誓いました。

今年からはタスキにICチップを付けて、区間記録が分かるようになりより楽しめる駅伝大会に

なりましたよ!

 

各A・Bチームの雰囲気も良かったし何よりもタスキを最後まで繋げたことが良かったです。

選手、補員、ご父兄の皆さまのご理解ご協力のおかげです。

本当に有難うございました。

来年も参加したいと思います。

㈱ボディーコンディショニング

 

各レッスン新規募集

お知らせ 
2018-02-01

H30年度 各レッスン受講者募集のお知らせ

H30年度(H30年4月~H31年3月)の下記のレッスンの受講者を募集します。

女性の為の健康エクササイズ55分間

コース:ピラティス・美脚レッスン・体感(体幹)トレーニング

  

時間:9:45~10:40

曜日:月曜日・火曜日・金曜日(※各コース曜日未定)

料金:各コース2,700円/月 ※振替OK

定員:各コース 8名

キッズ少人数制レッスン60分間

  

曜日と開始時間記載

火曜日:17:30クラス・18:30クラス(小学生対象)

水曜日:16:15クラス(年中・年長児対象)

木曜日:16:30クラス(年中・年長児対象)17:30クラス・18:30クラス(小学生対象)

金曜日:17:30クラス・18:30クラス(小学生対象)

料金:5,670円/月 ※振替OK

定員:各クラス 6名

バク転教室60分間

時間:19:30~20:30

曜日:水曜日

料金:5,670円/月

定員:6名

陸上教室60分間

時間:9:50クラス・11:00クラス

曜日:土曜日

料金:1,500円/月

定員:各クラス 30名

お申込み・お問合せは

ボディーコンディショニング

0538-44-8055

ご興味のある方はご体験下さい!(体験1回無料

沢山のご来店をお待ちしております。スタッフ一同

なわとび選手権1位

お知らせ 
2018-01-30

BCカップなわとび選手権

1月は9日~29日の3週間にわたって

縄跳び選手権を行いました。

やり方は1分間でどれだけたくさん跳べるかというシンプルな大会です。

子供から大人まで皆さん本当に頑張りました!!

今回、1分間に259回跳び1位になったTさんを紹介します。

とても無駄がなくきれいな跳び方です。

皆さんも参考にどうぞ!!

 

リズムトレーニング

お知らせ 
2018-01-24

 

以前、スタッフさんがスポーツリズムトレーニングを受講してくれたので

今日はスタッフさんみんなでリズムトレーニングを練習してみました。

簡単に見えてやってみるとなかなか難しい!

でも慣れてくるとリズミカルで楽しみながらできる運動です。

スタッフさん方、今日は多忙な中お昼時間に集まって練習しました。

大変お疲れ様でした。

これから各レッスンに取り入れていきます。

体だけでなく脳にもよいリズムトレーニング。

ボディーコンディショニングはスポーツリズムトレーニングを推奨します。

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

まちゼミ

お知らせ 
2018-01-12

袋井市主催の

第10回 得するまちの個店セミナー【まちゼミ】

1月27日~2月28日まで開催します。〈受付方法は下記に記載〉

今回も下記の内容で出店しますので宜しくお願いします。

大人のブカツ(トレーニング入門編)

体力向上、ダイエットトレーニングをプロのトレーナーに教わりながら楽しく身体を動かしていきます。

🔴日時:1/27・2・17(土曜日)17:00~18:00

1/29・2/19(月曜日)19:00~20:00

🔴対象:20代~50代

🔴定員:各回6名

🔴講師:スタッフ

🔴持ち物:運動できる服装・飲み物・タオル

 

逆上がり成功への近道

子供が出来た喜びを一番実感するのは逆上がりです。出来そうで出来ない子供の為に逆上がり成功へのコツをトレーナーが指導します。

🔴日時:1・30(火)①15:00~15:55 ②16:15~17:10

1/31(水)①15:00~15:55 ②17:30~18:30

2/22(木)①15:00~15:55 ②16:15~17:10

🔴対象:①年中・年長 ②小学生

🔴定員:各回5名

🔴講師:スタッフ

🔴持ち物:運動できる服装・飲み物・タオル

 

やさしいストレッチ教室

体力に自信がない!でもちょっと体を動かしたい!という方、硬くなった筋肉を少しずつ伸ばして血行を良くしていきましょう。

🔴日時:2/1(木曜日)9:45~10:40

2/8(木曜日)13:15~14:00

2/22(木曜日)9:45~10:40

🔴対象:50歳以上

🔴定員:各回8名

🔴講師:スタッフ

🔴持ち物:運動できる服装・飲み物・タオル

 

めざせ瞬足(速く走るための体づくり)

陸上練習の中から子供達の基礎体力の向上や俊敏性などを養っていきます。運動会やマラソン大会のヒーローになろう!

🔴日時:2/2・2/16(金曜日)15:00~15:55※年中・年長対象

2/14・2/28(水曜日)16:15~17:10※小学生対象

🔴対象:2/2・16年中・年長 , 2/14・28小学生

🔴定員:各回8~10名

🔴講師:スタッフ

🔴持ち物:運動できる服装・飲み物・タオル

 

美脚・美姿勢・美腹レッスン

足のむくみやお腹のたるみをピラティス・美脚レッスンでスッキリしませんか?専トレーナーがダイエットのコツを教えます。

🔴日時:2/5(月)・6(火)・12(月)・13(火)・19(月)・20(火)11:00~11:55

🔴対象:女性(子供連れ可)

🔴定員:各回8名

🔴講師:スタッフ

🔴持ち物:運動できる服装・飲み物・タオル

 

バク転教室(入門編)

バク転できたらいいかも!ダンスに入れて決めたい!など色々な思いでチャレンジみよう!バク転の基礎を学びます。

🔴日時:2/5(月曜日)19:00~20:00

2/17(土曜日)18:30~19:30

2/28(水曜日)19:00~20:00

🔴対象:小・中学生

🔴定員:各回5名

🔴講師:スタッフ

🔴持ち物:運動できる服装・飲み物・タオル

 

お申込みは

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055 ※受付開始:1/13(土)9時30分~

皆様のたくさんのご参加をお待ちしております!スタッフ一同

謹賀新年

お知らせ 
2018-01-05

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

旧年中は格別のご厚情を賜り誠に有難うございました。

本日より営業を開始いたします。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

     ボディーコンディショニング スタッフ一同

 

親子うんどうあそび教室

お知らせ 
2017-12-12

【親子うんどうあそび教室】

袋井市主催の親子うんどうあそび教室を来年1月6日から全10回を

ボディーコンディショニングが担当することになりました。

触れ合い遊びを中心に親子で楽しめるうんどうあそび盛り沢山で行いますので

どうぞ宜しくお願いします。

それに伴いまして、只今 無料体験会を行ってます。

体験日:12月16日(土)

時間:午前9時30分から11時

会場:今井公民館(袋井市太田687)

対象:幼児(4~6歳※小学生未満)とその保護者

問い合わせ・お申込みは

袋井市役所スポーツ推進課tel:0538-44-3129

たくさんのご参加をお待ちしております。

㈱ボディーコンディショニング

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