レッスン新規募集

≪レッスン新規募集のご案内》

只今、女性の為の健康エクササイズ教室の新規募集を行っています。

ご興味のある方は是非ご体験下さい！！

レッスン時間：９：４５～１０：４０

料金：各クラス　月２，７００円（月３回）

対象：女性限定

♦月曜日ｸﾗｽ♦ピラティス

講師：佐藤久美子先生

あまり意識されない”コアの筋肉”効果的に鍛えることで、しなやかで健康的な体に！シェイプアップにもつながります。

♦火曜日ｸﾗｽ♦美脚レッスン

講師：田中裕一先生

足のむくみ、疲れを取ってスッキリしませんか！有酸素運動・体幹・軽い筋トレも行います。ダイエットの豆知識もお教えします。

♦金曜日ｸﾗｽ♦体感（体幹）トレーニング

講師：熊切千晶先生

ひとり・ひとりの心と体に寄り添ったレッスン。体幹・姿勢・骨盤低筋群・美尻を意識して心が元気になる体感（体幹）トレーニングを行います。

★お休みした時は振替可能です。

★体験からでもＯＫ！（１回無料）

★ゲスト料金１回　１，５００円

皆さん、お気軽にご参加下さい。

お申込みは

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５