レッスン新規募集

2017-09-05
カテゴリー: お知らせ 

≪レッスン新規募集のご案内》

只今、女性の為の健康エクササイズ教室の新規募集を行っています。

ご興味のある方は是非ご体験下さい!!

レッスン時間:9:45~10:40

料金:各クラス 月2,700円(月3回)

対象:女性限定

 

♦月曜日クラス♦ピラティス

講師:佐藤久美子先生

あまり意識されない”コアの筋肉”効果的に鍛えることで、しなやかで健康的な体に!シェイプアップにもつながります。

 

♦火曜日クラス♦美脚レッスン

講師:田中裕一先生

足のむくみ、疲れを取ってスッキリしませんか!有酸素運動・体幹・軽い筋トレも行います。ダイエットの豆知識もお教えします。

♦金曜日クラス♦体感(体幹)トレーニング

講師:熊切千晶先生

ひとり・ひとりの心と体に寄り添ったレッスン。体幹・姿勢・骨盤低筋群・美尻を意識して心が元気になる体感(体幹)トレーニングを行います。

★お休みした時は振替可能です。

体験からでもOK!(1回無料

★ゲスト料金1回 1,500円

皆さん、お気軽にご参加下さい。

お申込みは

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055