実技研修会

９月２３日はスタッフによる実技研修会を行いました。
テーマはパートナーストレッチとバランスボールを使ったトレーニングメニュー。
田中トレーナー指導のもと、みんな写真を撮ったりメモを取ったり！
楽しい雰囲気で勉強できました！これをお客様に提供していきます！！

　

　
その後はいつもお世話になっている
「厨,s」さんでランチミーティング！！

いつも通りの美味しいお料理を堪能しました♪
ご馳走さまでした！！

今回の実技講習にＣｏｚｙｓｔｙｌｅ熊切千晶さんも

参加して下さり、HamazoﾌﾞﾛｸﾞとFacebookに載せて下さったのでご紹介させて頂きます。

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大切なのは・・・

しあわせスイッチさがします。
cozystyle
ノエビアビューティーマスター くまきりちあきです。

ビューティーマスターですが今日は運動指導のお話です。

水木金は、主にフィットネスのお仕事をしています。

もともとはフィットネスインストラクターでしたが、
美容のお仕事にかかわるようになってから、
ますます運動って大切だなって感じています。

 

数か月前から
お仲間に加えていただいているこちら。

袋井・磐田・掛川では知る人ぞ知る、
BODY　CONDISIONING

まだ袋井に個人スタジオなんてなかったころからの、
先駆け的存在です。

 

オーナーはフィットネス界の大先輩、
加藤視史社長。

インストラクター時代は、
そりゃあもう、大人気でした(#^^#)

そんな大先輩から声をかけていただけるなんて、
あの頃の私から考えたら、夢のようです♪

 

今日はパーソナルトレーニングの勉強会。

テーマはストレッチ。

新米パパ、田中トレーナーの指導のもと、
お互いに実践。

なぜかみんな
「私、固いですから！」とブロックをかける…（笑）
なにを怖がってるんだか・・・(;’∀’)

これ、めっちゃ気持ちい～♪

こんな方法もあるんだ～と、
目からウロコ。

さすがみなさん運動指導者！
心地よい力加減で、
すっきり気持ちよくなりました♪

実は高校の後輩（でもぜんぜん年下）柴田トレーナーからは、
現場での子ども運動教室の様子を聞くことができました。

技術や知識の吸収はもちろん、
普段なかなか会えないトレーナーのみなさんとも会えたし、
とっても充実した時間でした。

自分ではできないケアをサロンで受けることも大切ですが、
それ以外をどう過ごすかが実は一番大切。

美しいお肌とボディラインを保つには、
正しいスキンケア、それに姿勢。
そして正しい筋肉の使い方です。

cozystyleなら、
美容と運動の両面からあなたをサポートできます。
美容と健康のことならなんでも
cozystyleにご相談ください。

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熊切さん有難うございました。今後とも宜しくお願いします。

ボディーコンディショニングはスタッフ・トレーナーさんと

連携をとり実技講習を定期的に行っています。

一緒に学びたい方、是非ボディーコンディショニングにお越し下さい。

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５