９月新レッスン

2019-08-28
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９月から新レッスンスタートします！！

ストレッチ・ＹＯＧＡ

インドネシアへ本場のヨガを学びに行った先生が教えるストレッチＹＯＧＡ（肩こり・首こり・腰痛予防・美姿勢）

【講師】太田喜子先生

【日時】木曜日（月／３回）　　　　午前１０時～１０時５５分

【月謝】２，７００円

【定員】１０名

★瞑想から入りストレッチを中心に呼吸や身体のバランスを整える動きをゆっくり丁寧に教えてくれます。

★カラダが硬い方でも安心して行えるクラスです。

★呼吸や姿勢を意識する事でココロもカラダもすっきりしますよ！

※お電話にてご予約受付中　０５３８－４４－８０５５

体験無料です（１回）。ご興味のある方は是非ご参加下さい！