袋井市のパーソナルジム ボディコンディショニング

もう２０２１年も残りわずかとなりました。

昨年から新型コロナ感染予防対策として皆様にはマスクの着用や検温、手の消毒等ご協力頂き誠にに有難うございます。

おかげ様で通常通り営業することができています。本当に感謝しております。

最近ではオミクロンの変異株の感染拡大が心配され、コロナ収束まではまだ時間がかかりそうです。

引き続き感染予防対策のご理解・ご協力下さいますようお願い申し上げます。

何回も言いますが、

やはり免疫力をつける為には適度な運動は必要です。

健康な体作りは【栄養】【運動】【睡眠】は欠かせません。

皆さんは知ってし分かっていますよね！

☆頭では分かっていてもなかなか行動できない方、

☆運動したいけど何をしたらよいかわからない方、

☆体の不調で悩んでいる方は

お気軽にお電話下さい。

お客様のニーズに合わせて対応させて頂きますm(__)m

ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５

『５０歳から始める私の健康』女性限定

オンラインレッスン予約開始

まずはこちらをご覧下さい。↓

【ネット予約はこちらから】

今回、５０歳以上の女性限定で

オンラインレッスンを開催します。

１０月１５日からスタートです。

お申込みは随時受付しております。

【ネット予約はこちらから】からご予約下さい。

自宅で気軽に運動できるオンラインレッスンに

皆さんも是非ご参加下さい！

ボディーコンディショニング　

インタビュー

先月、長年ボディーコンディショニングの

オンラインでトレーニングレッスンを受けている

今現在、

心理カウンセラー
心の学校エリージアム主宰
長谷川　つぐみさん

にインタビューさせてもらいました。

是非、５０代・６０代・７０代の女性に観て頂きたいです。

つぐみさんのように心も身体も元気で充実した生活を送りたい方、

オンライントレーニングにご興味下さった方は

後日、女性限定のオンライントレーニングレッスンのお知らせを

させて頂きますのでお楽しみに！！

㈱ボディーコンディショニング

ＢＣ少人数体操教室・アスリート教室の皆さまへ

　日頃より、レッスンへのご理解、ご協力ありがとうございます。

大変感謝しております。

静岡県でも緊急事態宣言が発令されており、色々と不安を感じている

親御さんも多いかと思います。

現在、レッスンは通常通り開催させて頂いております。

感染対策で検温、手、指の消毒、子供達のマスク着用

換気などより気を付けて参りたいと思います。

子供達も会話が弾んで声が大きくなったりしますので

レッスンの時はマスク着用を義務付けさせて頂きます。

マスク着用で運動はキツイ時がありますので

休憩時間を長くしたり様子を見ながらレッスンを

行いたいと思います。

マスクを忘れた場合は使い捨て

マスクをお渡ししますので担当の先生に声を

かけて下さい。

何かとご不便をおかけ致しますが

ご理解ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。

ボディーコンディショニング

お久しぶりの投稿です😊

24年パーソナルトレーニングジムを運営しております。

こんな嬉しいお電話が続きました！

嬉しくて、黙っていられませんでした😅

『久しぶりに

お電話しました❗️』

『10年ぶりかな⁉️』

えっ～‼️

🌟『独身の時にトレーニングで通っていて！今度は、子供の方を見てもらいたくて体操教室の方へ』

と、言う内容のお電話が！

お母さんがお電話くれたり

お父さんがくれたり

（ビックリ）

この、2週間で

『すごくないですか？』

ホントにビックリしました❗️

何て、嬉しい事でしょう😃

大人の方が

何年かぶりにトレーニング復活したくて、トレーニング再開したいのですが‼️

と、言うお電話はあるあるですが

二代目を連れて来てくれるなんて😃

ありがたいじゃないですか😌👏

今現在も、何人か2代目が通って来てくれているのですが、続けてのお電話でしたので！

ビックリ

こそこには、当店に携わってくれたスタッフみんなのおかげが多いにありますm(__)mm(__)m

ありがとうございます。

ホントに嬉しいですね😃

当店を、思い出してくれた事も嬉しいです😆

皆さんに

感謝申し上げます。

ありがとうございます

Instagram、Facebook

を見て気になってた❗️

何て言ってもらえると

アナログな私は

めちゃめちゃ嬉しい✨😊

です👍️

お客様が、数ある教室、トレーニングジムの中から選んで来てくださった事は本当に嬉しいです。

これからも、日々精進！

🔹運動が苦手な子、真剣に専門スポーツをやりたいので体作り、体力作りしたいジュニアアスリート！

🔹運動経験ゼロの大人の方～

スポーツをしていて競技力向上を求めている方！

🔹とにかく今の体力をキープ

していたい！疲れにくい、動ける体を作りたい方

幅広い年齢層のお客様にお越し頂いております。

通えない方にはオンラインレッスンもご対応しております。

楽しく、トレーニング

『継続は力なり』

最後まで読んで頂きありがとうございましたm(__)m

ボディーコンディショニングHiromi

https://youtu.be/EAesM-o9shw

今年もオリジナルTシャツ
会員様限定販売します❗️

BCで運動するときは、このTシャツって決めておけば楽だよね😃

何着ていこうか何て
迷う時間がもったいない 🙂

私たちトレーナーと一緒のTシャツでカラダを動かしましょう (^▽^)/

気合いが入りますよ！

ドライTシャツ
だから楽ぅ～👍️

キッズ体操の子達は
自分で準備するようになりますよ！

２，８００円（税込）

注文承ります。

加藤まで！

ＴＥＬ：０５３８－４４－８０５５

ボディーコンディショニング

謹賀新年

明けましておめでとうございます。

日頃よりボディーコンディショニングをご利用下さり誠に有難うございます。

昨年から新型コロナウイルス感染拡大防止の為に皆様には感染症対策にご協力頂いておりまして本当に有難うございます。感謝していますm(__)m

今現在もこの新型コロナウイルス感染症が猛威を振るっており収束する気配がない状態ですね。

今年もこのコロナ禍を乗り切るためにコロナ対策を徹底して行いスタッフ一同精一杯お客様の”なりたい自分になる”をサポートして参りたいと思います。

皆さん、しっかり運動・しっかり食事・しっかり睡眠をしてウイルスに負けないように免疫力をつけましょう！！

本年もどうぞ宜しくお願い致しますm(__)m　２０２１年１月５日

㈱ボディーコンディショニング　０５３８－４４－８０５５

ボディーコンディショニング

キッズ体操教室・陸上教室・パーソナルの皆さんへ

”クリスマスプレゼント”のお知らせ

日頃から頑張ってボディーコンディショニングに通ってくれたキッズたちの為にサンタさんから素敵な映画チケットをプレゼント！！

映画【えんとつ町のプペル】１２月２５日公開　原作：西野亮廣　

今回、ムービーチケットが当たったので子供達にプレゼントしたいと思います。＼(^_^)／

今年はこのコロナ禍の中で子供達よく頑張ってくれました。

上映期間中はいつでもご利用できますので是非観て下さいね！

ムービーチケットにお手紙とマスクを同封しました。

ムービーチケットは使用するまで無くさないようにお願いします。

皆さん、どのような映画かご存知ですか？

予告を御覧ください！！

あともう一つ

映画館ではしっかりマスクを着けてご鑑賞下さい！！

何卒宜しくお願いします。

㈱ボディーコンディショニング

袋井市駅伝大会

１２月１３日（日）に市内の駅伝大会が行われ

例年通りボディーコンディショニングの陸上教室も参加しました。

小学生男子・小学生女子のチームで出場し、無事完走しました。

みんな頑張って走りましたよ！！

補員の皆さんも応援ありがとうございましたm(__)m

今年は色々な大会が中止になり

子供さんたちの活躍する姿が　なかなか見ることができない中、

駅伝大会で一生懸命走っている子供たちを見れた事が本当に良かったです。感動👏

ご父兄の皆さまも朝早くから応援ありがとうございました。

また、大会関係者の皆さま大変お疲れ様でした。

来週、ボディーコンディショニングのキッズ達にとても嬉しいプレゼントが……(^▽^)/

楽しみにしていてくださいね★★★

ボディーコンディショニング　

０５３８－４４－８０５５

オススメは

〇〇トレーニング！

ついこの前まで梅雨や猛暑に悩まされていましたが、あっという間に１０月も中旬ですね！

今年は３月からコロナのおかげで自粛生活が続き、自粛が解除されてもまだ感染は終息していないので感染拡大防止の為に各自様々な対策をしていますね。ボディーコンディショニングも消毒液の設置や指導者のマスク着用、クライアント様以外は入室をお断りするなど、３密を避けるよう日々気をつけております。

さて、このコロナ禍をどう乗り切るか！

家に居る時間が多くなったせいかコロナ太りした方も多いようですが皆さんはどうでしょうか？

外出する機会が減ってしまうと体力低下や体重増加等が気になりますね！

『体を動かしたいけど、どうやって運動してよいかわからない』

という方や

『定期的に体を動かす習慣を身につけたい』

という方は自重トレーニングをオススメします。

自重トレーニング？

自重トレーニングは自分の体重を負荷にして行うトレーニングです。

ダンベルなどの器具を使わないので初心者の方も気軽に無理なくできます。

自重トレーニングのメニューは沢山あり、お客様の体力や体調に合わせてトレーニングのメニューを実践します。

なのでお客様によってトレーニング内容は異なります。

ご希望に応じて家でも気軽にできる自重トレーニングもレクチャーします。

高齢者の方もこれはオススメです。

今アスリートの方もこのトレーニングで体力向上しています。

重い器具を使ってトレーニングをする時、十分に注意してやらないと負荷をかけ過ぎてしまって最悪ケガに繋がってしまう可能性が．．．．．。

自重トレーニングは身体全体の筋肉を幅広いアプローチで鍛えることができます。

実際にトレーニングを受けたお客様は身体の変化を実感していて大好評です。

まずは　Ｌｅｔ’ｓ　ｔｒｙ！！

皆さま、お気軽にボディーコンディショニングへお越しくださいね！

今現在Ｈａｐｐｙハロウィン企画やってます！

くじ引きで当たりの方はプレゼントあり！

１０月末までやっていますので、ぜひ当たりを引いてＰｒｅｓｅｎｔＧｅｔしてくださいね！

スタッフ一同お待ちしています。

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５