袋井市のパーソナルジム ボディコンディショニング

トレイルランニング日本代表近藤選手の記事です。

今週末に行われますトレイルランニング日本代表近藤選手の情報です。

２年に１度開催されるskyrunningの世界選手権、世界中から山岳ランナーの強豪達が集まり、ここでskyrunningの世界一が決定します。

この大会に日本代表として出場します。

場所はピレネー山脈(スペインとフランスの境)の中の一画です。

種目105km.42km.verticalとあり自分は42kmに参加。

コースは42.8kmで累積標高3200m、最高標高は2700mという高地で行われます

２年前、世界選手権に参加した際は18位と世界の壁の大きさを知らされました。

今回の目標は10位以内。

世界のベスト10入りを達成できるよう頑張ります！

ボディーコンディショニングスタッフ一同応援しています！！

高校水泳競技、東海大会帯同にきております！

全国行きをかけた0.01秒の戦いが今日から繰り広げられます。

今年は岐阜県開催ということで外プールの猛暑の中選手は泳ぎます。

熱中症にきをつけてベストがだせるようサポートしたいと思います。

一昨日・昨日と、高校球児が疲労回復の為に酸素ルームに入りに来てくれました。

いつも部活お疲れ様です。
一生懸命練習した後はしっかりボディーケアして下さいね！
高校野球、甲子園目指して勝ち進んで下さい！
応援しています！

㈱ボディーコンディショニング

0538-44-8055

こんにちは

ボディーコンディショニングです。

今日は嬉しい話題を一つ紹介させていただきます！

7月7日七夕の日に田中トレーナーに待望の元気な女の子が産まれました！！

今日はスタッフみんなで出産祝いをプレゼントしました。

一緒にいた子供たちもみんなでお祝いしました♪

出産祝いは今大人気の「おむつのケーキ」

「honey time」さんの可愛いおむつのケーキをプレゼントしました。

田中トレーナー！おめでとうございました！！

Honey timeさんではオリジナルおむつケーキを作成してくれます。

詳しくは「ハニータイム おむつケーキ」で検索してください。

７月

【女性の為のダイエットレッスン】

　８／１（月）８（月）２２（月）

　時間　１０：００～１１：００

　８／５（金）１９（金）

　時間　１１：００～１２：００

　　受講料　無料

袋井市主催のまちセミナーが今月末から開催されます。

今回もボディーコンディショニング参加させて頂きますので皆様のご参加をお待ちしております。

★薄着になる夏、インナーマッするを鍛えて身体の中から痩せましょう。専門トレーナーがダイエットのコツを教えます。

●講師：佐藤久美子・田中裕一

●対象：女性（子連れＯＫ）●定員：１０名

●場所：㈱ボディーコンディショニング

●動ける服装でご来場下さい。

申込受付は７／１６（土）～（９：３０～受付開始）です。

※広報ふくろい７月号掲載

お申込みは

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５

【逆上がり成功への近道】

　　７月２７日（水）

　　８月　３日（水）

　１０：００～１１：００

　　受講料　無料

袋井市主催のまちセミナーが今月末から開催されます。

今回もボディーコンディショニング参加させて頂きますので皆様のご参加をお待ちしております。

★子供が出来た喜びを一番実感できるのは逆上がりです。出来そうで出来ない、怖くてできない子供の為に専門のトレーナーが指導します。

●講師：横山るみ

●対象：幼稚園年中～小学校３年生　●定員：各回１０名

●集合場所：㈱ボディーコンディショニング

●持ち物：水筒・動ける服装でご来場下さい。

※申込受付は７／１６（土）～（９：３０～受付開始）

お申し込みは

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５

【ポールｄｅエクササイズ】

７／２７（水）・８／１７（水）

時間：８：３０～９：３０

８／５（金）・８／１９（金）

時間１９：００～２０：００

　参加費　無料

袋井市主催のまちセミナーが今月末から開催されます。

今回もボディーコンディショニング参加させて頂きますので皆様のご参加をお待ちしております。

★２本のポールを持って歩いてみませんか？効き目のある『しっかり歩き』で姿勢改善、体力向上を目指します。楽しく歩きましょう。

●講師：加藤 宏美

●対象：どなたでも　●定員：６名

●集合場所：㈱ボディーコンディショニング

●持ち物：飲み物・タオル・

動ける服装でご来場下さい。

※申込受付は７／１６（土）～です。

お申し込みは

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５

【子供の運動能力を引き出す子育てサークル】

　　　　７／２５（月）

　　１０：００～１１：００

　　　　　参加費　無料

袋井市主催のまちセミナーが今月末から開催されます。

今回もボディーコンディショニング参加させて頂きますので皆様のご参加をお待ちしております。

★子供の成長に合った運動や体づくりなど必要な情報や共通の悩みをスポーツトレーナーと一緒に楽しく話をするサークルです。

●講師：柴田 光貴

●対象：女性（子連れＯＫ）●定員：１０名

●場所：㈱ボディーコンディショニング

●動ける服装でご来場下さい。

申込受付は７／１６（土）～です。

※広報ふくろい７月号掲載

お申込みは

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５

６月２２日は森町の小学校にて親子運動を楽しく行ってきました！

役員さんの依頼で親子運動と子供のボール投げを指導しました。
親子運動はお母さんお父さんと常にふれあい、親子一緒に汗を流せるメニューで楽しみました。

お母さん方は少し疲れた様子でしたが…
子供達はみんな楽しそうに頑張ってくれました！
ボール運動ではただ遠くへ投げるだけではなく、ボールを使った神経系の発達を促す遊びや、ボールの動きに合わせてしっかりキャッチする遊びもやりました。

幼児期～小学校低学年は神経系の発達を目指した遊びを是非行って下さい！！

幼稚園･保育園･小学校･児童クラブなど
親子運動･運動指導･プール指導、先生方への運動指導や応急手当ての指導も行います。
これをご覧の役員の皆様！
運動についてご要望があればご連絡下さい。

㈱ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５