しつもんﾒﾝﾀﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

【しつもんメンタルトレーニング】

ボディーコンディショニングで陸上教室と体操教室を担当している太田ゆみ先生が

親子うんどう教室でしつもんメンタルトレーニングの講話をしてくれました。

子育てでイライラしている時につい子供に怒ってしまう時ありませんか？

その時、『何でそんな事するの！！』『どうしてやらないでって言う事何回もやるの！！』『ねぇ～、何で？何で？』と言いながら子供を叱ってる時ないですか？

☝このような尋問のような言い方はやめた方がよいです。（実際、書いている私もこんな感じで怒ってましたぁ～( ﾉД`)…長男・次男ごめんなさい。あっ三男も!!私、心が〇〇でした…）

親もダメだと分かっていても言ってしまう時がある！

では、どうしたらよいか？

どのように子供と接したらよいか、どのような声かけをしたらよいかをこのしつもんメンタルトレーニングで学びました。

この講座は、子育てだけでなく仕事でも友達同士でも役に立ちます。

実際、受講した方の感想を一部ご紹介します。

子どもに考えてもらいたくて『何で？？』って言っちゃうんですよね！

でもこの機会にしつもんの仕方を変えてみましょう。

太田ゆみ先生も自身の子育ての経験談を語り、今だから出来る事・今だからこそ伝えれる事、そして実践していることを受講者に伝えています。

しつもんメンタルトレーニング皆さんも一度受けてみてはいかがでしょうか！

㈱ボディーコンディショニング

０５３８－４４－８０５５