まちゼミ【受講者募集】

【ポールウォーキングでエクササイズ】

２／８（水）・２／１５（水）・２／２２（水）

　１０：００～１１：３０

　　　　　参加費　無料

袋井市主催の個店セミナーが今月末から開催されます。

今回もボディーコンディショニング参加させて頂きますので皆様のご参加をお待ちしております。

★ポールウォーキングの基本姿勢、歩き方を学びます。

ポールを使ってストレッチ・筋トレも行い、姿勢改善・体力向上を目指します。

●講師：加藤宏美

●対象：どなたでも

●定員：各回７名

●場所：㈱ボディーコンディショニング

●持ち物：運動できる服装・水筒・タオル

本日から申し込み受付開始です。

お申込みは

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５