袋井市のパーソナルジム ボディコンディショニング

こんにちは。
ボディーコンディショニングです。

今日はお客様の活躍を報告させて頂きます。
スノーボード競技、ハーフパイプで頑張っているHちゃん！

３月に行われた第３４回全日本スノーボードユース女子の部で見事、優勝しました！！

Ｈちゃんは学校のマラソン大会も１位、ハーフパイプのためにトランポリンも日々行っております。

将来オリンピックにでてくれることをスタッフも楽しみにしております。

ボディーコンディショニングはトレーニング指導から身体のコンディショニング、メンタルの指導もしております。

選手が少しでもより目標達成できるようボディーコンディショニングはサポート致します！

お問い合わせ
ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５

こんにちは
ボディーコンディショニングです。

今回は４･５月の子育てサークルのご案内をさせていただきます。

子育てサークル
４月２５日(月)･５月２３日(月)
１０：００～１１：３０
ボディーコンディショニング施設にて行います。
参加費は５００円です。
毎回新鮮な楽しいお話が盛りだくさんです！

４月の子育てサークルのテーマは親子や夫婦のコミニュケーションです。コミニュケーションについてトレーナーがアドバイスさせていただきます。
是非お友達を誘って日頃の子育てを楽しく過ごせるよう意見を共有しましょう！

そして５月７日(土)は子育てサークル家族運動イベントを開催します。
ゴールデンウィークの最後は家族で楽しく運動し、最高の思い出を作りましょう！
参加費は家族で１，０００円です！
場所は袋井市民体育館です。
是非お父さんも参加して子供たちとふれあい、気持ちのよい汗を流しましょう！

お問い合わせ･申込みは
ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５
メールでの申込み
Shibata@body-conditioning.com

ボディーコンディショニングは皆様の健康と運動をサポートします！！

こんにちは。
ボディーコンディショニングです。
今日は４月から始まる各種レッスンの追加募集を御所します。

大人のレッスン
火曜日:お母さんの為の運動教室
１０：００～１１：００
あと４名の空きがあります。

金曜日:女性の為の健康エクササイズ
１０：００～１１：００
あと１４名の空きがあります。

幼児･児童のレッスン
幼児１５：００～１５：５５
児童１６：００～１６：５５

火曜日:体操教室
大草皮膚科さん体育館
幼児８名･児童１４名の空きがあります。

水曜日:陸上レッスン
浅羽体育センター横芝生広場
幼児１９名･児童１９名の空きがあります。

木曜日:体操教室
浅羽体育センター
幼児１３名･児童１４名の空きがあります。

金曜日:体操教室
袋井市民体育館
幼児１５名･児童は定員に達しました。

土曜日陸上レッスン
児童
１０：００～１０：５０
１１：００～１１：５０
土曜日の募集は若干名の空きがあります。

新年度からご自分の体を！お子さんの運動能力を！鍛えるチャンスです。

体験はどのレッスンも１回無料で参加できます！
ご希望の方･ご質問のある方は
ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５

ボディーコンディショニングは全ての皆様の健康をサポートいたします！

こんにちは！
ボディーコンディショニングです。
昨日３月２４日は子育てサークル親子運動を盛大に開催しました。

３１家族５２名の子供達がとても元気にみんな笑顔で楽しんでくれました！
親子ふれあい運動では子供達もお母さん方も楽しく汗が出るほど動きました。

その後はマット･鉄棒･跳び箱を並べてお母さん方にカッコいい姿を見てもらいました。

そして家族みんなでの玉入れと綱引きで楽しく盛り上がりました。
お母さん方も子供達もこの春休みのいい思い出になってもらえれば嬉しいです。

補助に入ってくれた先生方･学生の皆さん！

本当にありがとうございました！！

次回子育てサークルは
４月２５日･５月２３日(月)です。

そして家族イベントも開催します。５月７日(土) GWスペシャル親子運動GW最後の週末を家族で楽しい思い出作りにしませんか？お父さんの参加大歓迎です！！

詳しい内容はまた改めてアップします。

お問い合わせ
ボディーコンディショニング
０５３８ｰ４４ｰ８０５５
HP:袋井市のパーソナルジム ボディーコンディショニング
ブログ･FB:袋井ボディーコンディショニング

今日はボディーコンディショニングでも愛用しているグリッドフォームローラーをご紹介致します。

グリッドフォームローラーとは筒状のフォームローラーこれ１つで身体のケアからトレーニングまでできます。

グリッドフォームローラーの今までのフォームローラーとの違いは３段階の凹凸です。この凹凸により圧を変えたケアが行えます。

このグリッド芸能人やプロアスリートにもかなりの人気ツールです！
香川真司選手、浅田真央ちゃん、錦織圭選手、高梨沙羅ちゃん、嵐の松潤、バレーボールJTマーベラス、ミスユニバースの栄養コンサルタントなどが愛用してます。

これだけの有名人にも愛用されるグリッドフォームローラーのオススメする理由があります。

そこでボディーコンディショニングのグリッド愛用者のお客様の声をご紹介します。

• 「身体の張りがあるけど自分でマッサージができないけどグリッドを定期的にやると次の日も楽に生活できる」
• 「コンパクトなので家でトレーニングするにも1畳あれば充分でトレーニングしやすい」
• 「息子も部活動で疲れて帰ってくるので２人で身体のケアをやってます」

みなさんご家庭でグリッドをうまくつかいセルフコンディショニングをしてくれています。

ボディーコンディショニングでは自宅でも簡単にできるメニューや継続可能なプログラムの提案をさせて頂いております。

ぜひグリッドフォームローラーを体験しにきてください。

お問い合わせは
㈱ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５
HP:袋井市のパーソナルジムボディーコンディショニング
ブログ･FB:袋井ボディーコンディショニング

ボディーコンディショニングからのお知らせです。

３月号の広報袋井にビックスマイルプロジェクト『体操教室･陸上教室･女性の為の健康エクササイズ･お母さんの為の運動教室』が掲載されました。子供達の運動能力を引き出し、運動が好き！な子供達を育てる体操教室と陸上教室になっています。
体育の授業や運動会やマラソン大会でヒーローになろう！！

そして４月から新しく始まる
『女性の為の健康エクササイズ』金曜日10:00～11:00
『お母さんの為の運動教室』火曜日10:00～11:00
女性の為の健康エクササイズは女性限定で幅広い年齢の方が参加できるレッスンになっています。
知っていると特をするスポーツトレーナーのお話を交え、無理のないようご自分に合わせた運動レベルで健康な体と知識を手に入れましょう！

お母さんの為の運動教室は女性限定でお子様連れ大歓迎のお母さんの為のレッスンです。
有酸素運動や軽い筋トレで綺麗な体を手に入れましょう！
お子さんと一緒に動いたり、お子さんを抱っこしてトレーニングしたりします。

体操教室金曜日児童クラスはほぼ定員に達しています。
それ以外はまだまだ募集中ですので、是非ご家族みなさんで健康な強い体作りをしましょう！

お問い合わせは
㈱ボディーコンディショニング
０５３８－４４－８０５５
HP:袋井市のパーソナルジムボディーコンディショニング
ブログ･FB:袋井ボディーコンディショニング

子供の運動能力を引き出す子育てサークル

今回は春休みイベントで親子運動教室を行います。

毎回多くのお母さん方が子育ての楽しいことや疑問や悩みを共有し、

和気あいあいとしたサークル活動を楽しんでいます。

お一人で悩まず、ママ仲間同士みんなで楽しい子育てをしていきましょう！

現在３０家族・子供５１名の募集がありました。ありがとうございます。

まだ若干名の募集が可能ですのでご希望の方はお早めにお申し込み下さい。

日時：３月２４日（木）１０時～１１時３０分

場所：袋井体育センター（上田町２６７－１９）

※通常と場所が違うのでお間違えのないようにお願いします。

料金：お１人様５００円

（運動の出来る服装と体育館シューズをお願いします。）

お問い合わせはこちらまで！

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５

本日、掛川市の幼稚園にて運動指導を行いました。
７０名の子供たちが元気いっぱいに鉄棒と縄跳びを頑張りました。
逆上がりの練習では４５分の練習で１０名近い子供たちが初めての逆上がりに成功しました！！
成功した時の子供たちの笑顔はいつ見ても素晴らしいです。
こんな笑顔に出会える事が指導者として一番嬉しいです。

ボディーコンディショニングでは子供たちへの運動指導･先生方への指導講座･お母さん方への子供の運動能力を引き出す講座･高齢者への健康運動指導･健康な体を作る為の講座など運動と健康の為の指導を行っております。
幼稚園･学校･PTA･地域の集まり･企業などご要望にお応えします。

㈱ボディーコンディショニング
TEL：０５３８－４４－８０５５

今回はTRXサスペンショントレーニングについてご紹介したいと思います！

TRXサスペンショントレーナーは米海軍特殊部隊の司令官であったランディ・へトリック（TRXの最高経営責任者）により開発された最高レベルのワークアウト システムです。重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。 体力、筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を同時に鍛えることができる上に、携帯性に優れどこへでも持ち運び、設置してトレーニングを行うことができます。どのくらいハードなエクササイズをするかは自由にコントロールが可能。身体の位置を変えるだけで簡単に、負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

【当店でのトレーニング風景】

ボディーコンディショニングは、ダイエット・アスリートの競技力ＵＰ・高齢者健康維持などの様々な目的に合わせたトレーニング指導をしております。

ぜひ体験にきてください♫スタッフ一同お待ちしております。

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５

２／２０（土）にトレイルランニング近藤選手の特別レッスンを行いました。
トレイルランニング日本代表の近藤選手は前回の世界大会では１３位の実績を持っています。
今年も日本代表になるはずです。
そんな凄い選手のレッスンが愛野で受けられるんです！
あいにくのお天気でしたが、小雨のまま全てのレッスンを元気にやりきりました！！

子供達はもちろん、一緒に走ってくれた高校生やお父さん方！
送迎して周りで応援してくれたお母さん方！
本当に感謝しています！！

皆さん、ご参加ありがとうございました。
ご協力下さった近藤敬仁さんにも感謝申し上げます。
いつもありがとうございます。

これからもたくさんの笑顔が見れるようなトレーニング指導･レッスン指導･各種イベントなど開催していきますので皆様お楽しみに！！

㈱ボディーコンディショニング

TEL：０５３８－４４－８０５５